☘️M2スタジオの大人向けレッスンについて☘️
- 福岡県筑紫野市のM2STUDIOでは、初心者の方や身体が硬い方でも安心して参加できるヨガレッスンや大人の女性向けのボディメイクレッスンを開催しています。
🌱医療従事者によるメンテナンスYOGAクラス🌱
心と身体を整える時間を作りませんか？
🧘♀️ メンテナンスYOGAとは？
このクラスの最大の特徴は、医療従事者によるレッスンであることです。
担当するインストラクターは、看護師や保健師の国家資格に加え、RYT200（全米ヨガアライアンス）などの
専門的なヨガ資格を持っています。
ヨガの基本的なポーズや呼吸を丁寧に行っていく、初心者さん向けのクラスです。
身体が硬い方や、運動経験が少ない方でも安心してご参加いただけます。
毎日忙しく過ごす中で、ご自身の心と身体に向き合う時間はとれていますか？
「心と身体を整える時間をつくりませんか？」をテーマに、皆様の健康づくりをサポートします。
🌿 こんな方におすすめです！
- 血圧が気になっている方
- 慢性的な運動不足を感じている方
- 健康維持のために何か始めたい方
- 呼吸を大事にするヨガを始めたい方
💡 特別サポート ご希望があれば、レッスン前に講師が血圧測定・カウンセリングをいたします。医療の知識を持ったインストラクターだからこそできる、身体の状態に寄り添った安心のサポート体制です。
🌿 担当インストラクター紹介
資格
ヨガインストラクター
看護師・保健師
全米ヨガアライアンスRYT200取得
シニアヨガティーチャーコース修了
BCY乳がんヨガベーシック指導者養成修了
みなさんへ一言
初心者さん向けのクラスを担当します。
ヨガの基本的なポーズや呼吸を丁寧に行なっていきます。血圧が気になる方、運動不足な方、健康維持のために、呼吸を大事にするヨガを始めて心と身体を整える時間をつくりませんか？
💰料金体系について
| 種別 | 金額 |
|---|---|
| 体験料（１回のみ） | ￥１，０００ |
| 入会金 | ￥５，０００ |
| お月謝 | 金額 |
|---|---|
| メンテナンスヨガ（月４回コースの場合） | ￥８，８００ |
| メンテナンスヨガ（月６回コースの場合） | ￥１１，０００ |
| メンテナンスヨガ（月８回コースの場合） | ￥１３，２００ |
📅 体験レッスンのご案内🌿
まずは一度、体験レッスンで「メンテナンスYOGA」の心地よさを味わってみませんか？📅 体験レッスンのご案内🌿
- 開催日：毎週水曜日と金曜日 10:00〜11:00
- 体験料: ¥1,000
- 持ち物: 動きやすい服装、水分補給用のお飲み物、タオルなど（※ヨガマットなどはこちらでご用意してます。）
呼吸を整え、身体を動かすことで、日々の疲れや緊張を手放していきましょう。
みなさんのお越しを是非お待ちしております！
【ご予約・お問い合わせ】 ご予約は下記のボタンより受付中です。ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください。